腸活レシピ
【保存版】寒い日に食べたい！麹スープレシピ4選まとめました。
2020年10月1日
米粉パン教室アトリエアール 大西涼子です。 以前、レッスンの試食プレートにお出しして、 好評だった麹スープレシピをまとめました。 最近、急に寒くなってきたから、温かいスープが食べたくなります。 我が家は娘２人ともスープ […]
あさりとキャベツの麹スープの作り方。
2020年10月1日
米粉パン教室アトリエアール 大西涼子です。 最近、朝はスープとサラダ、米粉パンの3点セットが定着してます。 米粉パンは腹持ちが良いので、よく動く朝にもってこいです。 あさりとキャベツの麹スープのレシピ あさりとキャベツの […]
カブの麹ポタージュの作り方。
2020年10月1日
米粉パン教室アトリエアール大西涼子です。 寒くなってきましたね～。今回は、 カブの麹ポタージュの作り方をご紹介致します^ ^ カブの麹ポタージュの作り方。 ●材料● カブ 大2個(皮付きで約300g) 玉ねぎ 1/2個 […]
腸活レシピ！きのこポタージュの作り方。
2020年10月1日
米粉パン教室アトリエアール 大西涼子です。 最近、麹についての質問メールがよく届きます。 みんなやっぱり腸内環境を整えてくれて、 免疫力アップが期待できる「麹」に関心があるのかな☺️ そこで今 […]
冬野菜でも美味しい！塩麹ポトフの作り方。
2020年10月1日
米粉パン教室アトリエアール大西涼子です。 今日は塩麴を使ったスープレシピを紹介致します。 春キャベツに新玉ねぎ、春人参など、春のお野菜は甘味がギューっと詰まってて、美味しいですよね。 今日はレッスンの試食プレートにお付け […]
【保存版】麹レシピ、人気レシピを６個をまとめました。
2020年9月29日
米粉パン教室アトリエアール 大西涼子です。 麹レシピをまとめました。 コロナによって、レッスンを自粛している間にアメブロやインスタにアップして好評だった麹レシピたち。 簡単に作れるモノばかりなので、沢山の方から作ったよ～ […]