レシピ
【腸活レシピ】簡単！乳酸キャベツ（ザワークラフト）
2020年9月20日
東京都江東区グルテンフリーの米粉教室アトリエアールです。 グルテンフリーと発酵食材を意識した食事を４月頃から取り入れ、 体調が一気に良くなりました。 このブログでは、 そんな私のお気に入りの簡単発酵レシピや米粉を紹介をし […]
【腸活レシピ】砂糖不使用！麹・小豆・塩で作れる発酵小豆
2020年9月20日
この発酵小豆は、なんと！砂糖不使用！なのに、ちゃんと甘いんです♪
炊飯器で簡単にできますので、餡子好きな方には是非作って頂きたいです。